Sport i USA

Sport i USA er kjempe serriøst. Når sporten du er med på er i season har du treninger i skoletiden, i tilegg har du etterskolen treninger optill 4 ganger i uken. Treningene kan variere fra å sole seg (skjer en sjelden gang i soccer) til U.S Marine boot camps med løping og styrke.

 I track er treneren veldig glad i 30sek sprints, som gjennomføres to eller tre ganger i uken. Det består av å løpe alt du har i 30 sekunder, på denne tiden må du vertfall ha klart 200m du får så en 30sek pause, før du må sprinte 30sek igjen. Etter dette har du en to minutters pause som føles ut som himmelen, eller helvette hvis rompa di får krampe anfall.Så begynner det på nytt, man løper som regel 5 sett. Hvis treneren er missfornøyd så legger han til flere sett. Jeg vil si at dette sammenligner helvette, men følelsen du får etter på er vidunderlig.

Ettersom fotball er ferdig for sesongen har vi offseason treninger, siden Varsity jentene gjorde det dårlig i år har treneren bestemt seg for å tilkalle hjelp fra football coachen. Han er Stor,mørk,har svulmende øyne og spytter overdrevent mye. Jeg er kjempe redd han. Han behandler oss som militær jenter,  vi må tilogmed ha på oss like t-shorter. Vi må telle i kor, hvis vi ikke gjennomfører en øvelse korekt gjør vi det om igjen helt til vi greier det, dem som ikke løper fort nok må løpe igjen. Han kan plukke deg ut fra gruppen og la deg gjøre en øvelse helt til du gjør den riktig, mens alle ser på. Man får heller ikke lov til å knyte skolissen, ettersom det er unødvendig bruk av tid. I styrkerommet forventer han at du øker med hvertfall 5 pounds hver gang vi er der. Han har rangert alle på en liste over hvor mye man løfter, jeg er nederst. Her om dagen slakket vi litt på hurtigheten, og at vi ikke puttet på nok vekt. Dette førte til en samling hvor han skrek så spyttet fløy i alle kanter. Ganske komisk i ettertid, men skal love deg at jeg var redd når det skjedde.

 En gang så han meg gjennomføre militær-løft (du løfter stanga fraknærne til brystet før du tar den over hodet) beordret meg til å legge på 10pounds (5 på hver side), jeg klarte da såvidt å løfte stangen. Det endte dårlig med at jeg såvidt klarte å løfte den opp til brystkassen før jeg slapp den i gulvet. Når det skjedde sendte han meg ut til å ta 100 push-ups og jogge 1mil. Tulla, han ble bare kjempesint. Løpingen er like krevende som track, han introduserte ladder runs sist uke, som består av at man sprinter en 400m, så 200m etterfulgt av to 100m, så enda en 200m før man avslutter med en 400m. Jeg vet ikke om dette eller 30sek runs er værre. I tilegg så er det rundt 25-35 grader ute, under treninger så det hjelper ikke så mye heller.
Sport i USA er serriøst. Men herrigud så mye gøy man har! I tilegg blir man superfit.

SportyMaureen